2023-08-08 作者：“人衛(wèi)健康”微信公眾號(hào)

案例

王先生：我有長(zhǎng)期使用漱口水的習(xí)慣，但最近聽(tīng)說(shuō)長(zhǎng)期使用漱口水可能會(huì)引發(fā)口腔癌，請(qǐng)問(wèn)是真的嗎？

醫(yī)生：目前市面上有很多功效不同的漱口水，我們?cè)撊绾芜x擇呢？漱口水真的可以長(zhǎng)期使用嗎？讓我們一同來(lái)尋找答案吧。

小課堂?

為什么有長(zhǎng)期使用漱口水不安全的說(shuō)法

其實(shí)這里說(shuō)的是漱口水里含的大量酒精。有研究認(rèn)為，漱口水在口腔中停留許久，其中的酒精很容易變?yōu)橐胰?，?dǎo)致口腔腫瘤。但這種說(shuō)法缺乏確實(shí)的證據(jù)支持，大家不必過(guò)于擔(dān)心。

漱口水的種類有哪些

漱口水分為藥用漱口水（處方漱口水）和保健型漱口水（非處方漱口水）。

藥用漱口水主要有消炎、抗菌、防腐及輔助治療的作用。這類漱口水多為各個(gè)醫(yī)院按照患者需求自行配制的，包括比較常見(jiàn)的術(shù)后防止感染的氯己定漱口水，供特殊人群（如正在使用正畸托槽而清潔受限的人群）使用的含氟漱口水（可以預(yù)防齲齒），以及含有麻醉成分的用于舒緩口腔潰瘍疼痛的漱口水等。但長(zhǎng)期使用此類漱口水會(huì)引起口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)且產(chǎn)生抗藥性，甚至引起過(guò)敏反應(yīng)，使味覺(jué)降低并抑制唾液分泌。因此，藥用漱口水必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇性使用。

保健型漱口水就是大家在超市、便利店里可以隨時(shí)買到的漱口水，主要成分是口腔清新劑，可用于去除口臭和防止牙菌斑生成。這類漱口水無(wú)須特殊指導(dǎo)，使用人群也無(wú)限制。本文討論的漱口水主要指保健型漱口水。

漱口水有什么作用

清潔：漱口水由于液體流動(dòng)的沖擊力，可以沖洗口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌?，起到清潔口腔的作用。需要說(shuō)明的是，這種清潔作用可以減少牙菌斑的生成，但不能清除牙菌斑。

清爽：一般的漱口水都含有芳香劑和薄荷等物質(zhì)，使用后口腔感覺(jué)清爽舒服。

防齲：當(dāng)漱口水含有氟化物時(shí)，便有了預(yù)防齲病的作用。

防治牙齦炎癥：當(dāng)漱口水中含有藥物，如酚類、季胺化合物、氯己定等，便有了對(duì)抗牙菌斑的作用，也有了防治牙齦炎癥的作用。

誤區(qū)解讀：漱口水能替代日常刷牙嗎？

有不少人為了節(jié)省時(shí)間，干脆使用漱口水取代刷牙?？谇粚＜覍?duì)此表示，這種做法不可??！漱口水可以沖洗口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌福绻埡蟛辉敢馑⒀溃R時(shí)代替是可以的，但使用漱口水比不上刷牙，因?yàn)樗⒀揽梢詮氐诐崈艨谇弧?/p>

小貼士：漱口水可以自制

生活中，如果你沒(méi)有及時(shí)購(gòu)買漱口水，也可以嘗試自制漱口水來(lái)清潔牙齒。?

清水：清水漱口，方便舒適，一般用自來(lái)水即可，但牙齒過(guò)敏者宜用溫水漱口。

淡鹽水：鹽水對(duì)牙齒和口腔黏膜有很好的殺菌作用，而且這種方法簡(jiǎn)單易行，人人適用。鹽水以略咸、溫和為宜。

茶水：茶水是天然的抗菌漱口液，使用安全，效果可靠?？谇恢械募?xì)菌和食物殘?jiān)箍谇画h(huán)境呈弱酸性，會(huì)腐蝕牙齒，導(dǎo)致齲齒等發(fā)生。而茶葉屬于堿性，可中和酸性環(huán)境，抑制某些細(xì)菌。茶中還含有氟化物，能增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)韌性和抗酸能力，尤其是有口腔異味的人，飯后用茶水漱口，既可解油去膩，又可清除牙縫中的食物殘?jiān)欣趫?jiān)固牙齒、清新口氣。

（作者：“人衛(wèi)健康”微信公眾號(hào))