2025-09-03 作者：“上觀新聞”微信公眾號

9月1日新學年開學

有家長和學生

居然多了份莫名焦慮

他們聽聞傳言

稱2025學年第一學期的上學天數

是“史上最長的”

記者向教育部門證實：

此說純屬以訛傳訛

而且，我國中小學實行的春秋兩學期制度，年度總教學周數都是相同的，每個年級的教學總量也是每年不變的。

根據上海市中小學2025學年校歷，秋季學期從9月1日開始至2026年1月30日結束，共22周。而外省市有些地方的秋季學期要持續到明年2月7日，足足23周，共159天。由于全國中小學新學年是同一天開學的，而且2026年春節因為受到前一年閏六月的影響，要到2月17日才正月初一，因此，不僅上海，全國很多地方都出現有學生吐槽遭遇了“史上最長學期”的情況。還有的家長則因為孩子在校的“超長待機時間”而平添煩惱。

有上海的教育界人士表示，今秋學期“史上最長”其實是誤讀，2006學年的秋季學期比今年更長，多達23周，當時也并沒見出現過什么學生大面積“不適應”或“焦慮”的狀況。而且，對于這個略微長些的新學期，孩子們的“盼頭”還是蠻多的。首先是開學一個月后就將迎來國慶和中秋的8天連休，到了明年元旦還會放3天小長假，“喘口氣”的機會并不少。其二，很多中小學一般會在上半學年里安排學農、秋假、校外考察等社會實踐活動，而且秋季學期里沒有升學考試，學習相對輕松些，也是開展校園文體比賽的重要時段，所以，同學們并不會因為這個學期多了十來天而“坐不住”。

需要提醒的是，2026年春季學期的開學日是定在3月2日，至6月30日結束，只有18周。這其中還要度過清明節、勞動節、端午節等固定假期，整個學期會有一種被“切碎”的感覺。而且，從教學日程來看，春季學期恰是升學季，尤其是小升初以及初三、高三畢業班的同學，會普遍感到時間緊、壓力大。就拿2026屆中考生來說，明年開春后要備戰多門科目的筆試以及實驗考試、英語聽說考試和體育考試等，那么，學校該怎么為同學們的備考計劃做好統籌安排呢？

“在新學年的教研組長會議上，老師們紛紛對初三的教學提前做了周密安排。”上海市尚師初級中學副校長顏紅介紹，一是提前做好了學年的整體規劃，合理安排教學進度，分階段進行教學規劃，以周為單位時間設置了適應期、知識構建期、鞏固提升期、總結評估期。二是加強集體備課，重點研究新教材、新課程背景下的命題趨勢，構建高效課堂。三是建立各學科的分層題庫，編制針對性的訓練，從而有效減輕學生的課業負擔。她說：“一個學年里上下兩個學期的時長略有差異，這是教學周期中的常見情況，學校在制定規劃時已充分考慮到這一點，從而確保進度不受影響。同學們只要緊跟學校的教學節奏，保持平穩的心態，就能有效減少外界因素干擾，從容應對明年的升學考試。”

（作者：“上觀新聞”微信公眾號)